Müəyyən qidaların müntəzəm istehlakı maddələr mübadiləsini poza və nəticələri illər sonra özünü göstərən prosesləri tət

Şirin, şirəli və rahat qəlyanaltı olan üzüm yay və payız aylarının ən sevilən meyvələrindən biridir. Mütəxəssislərin fi

Ölkə.az xəbər verir ki, bunu rusiyalı diyetoloq-qastroenteroloq Nuriya Dianova bildirib. Onun sözlərinə görə, kömür

Hərəkət isə ruhi-fiziki sağlamlıq qaynağıdır Müasir dövrdə bir çox sahədə iş şəraitinin rəqəmsallaşması insanları daha

Müasir dövrün ən böyük qeyri-infeksion epidemiyası viruslar deyil, oturaq həyat tərzidir. Ofis işçiləri, sürücülər və s

...siz altı saatdan az yatırsınızsa... Sağlam qalmağın ən yaxşı yolu sonradan itirilmiş istirahət

Piyada gəzmək ən sadə və əlçatan fiziki fəaliyyət növlərindən biridir. Bunun üçün xüsusi avadanlıq və ya bahalı idman z

Şəkərin müntəzəm və həddindən artıq qəbulu təkcə çəki artımına deyil, həm də ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bil

Müasir həyatın gətirdiyi qeyri-nizami qidalanma vərdişləri və yüksək karbohidratlı qidaların mütəmadi istehlakı insulin

İnsulin dirənci zamanı əsas məqsəd qan şəkərinin stabilləşməsi,hüceyrələrin insulinə həssaslığının artırılması, il

Yemək yedikdən dərhal sonra yaranan güclü yuxululuq halı, bədəninizin sizə verdiyi gizli bir mesaj ola bilər. Ölkə.az x

İnsulin dirənci (insulin rezistentliyi) müasir dövrdə metabolik pozğunluqların ən geniş yayılmış səbəblərindən birid

Qəhvə güclü antioksidant olsa da, onu ac qarına içmək təhlükəlidir, çünki qan şəkərinin səviyyəsinin yüksəlməsinə və tu

Qəhvə güclü antioksidant olsa da, onu ac qarına içmək təhlükəlidir, çünki qan şəkərinin səviyyəsinin yüksəlməsinə və

Qanda şəkər səviyyəsinə nəzarət üçün ən yaxşı meyvə və giləmeyvələrin siyahısında dietoloqlar yekdilliklə qaragilə biri

Britaniyalı həkim Deborah Li qidalanmanın qan şəkərinin kəskin artmasının qarşısını necə ala biləcəyini izah etd

İmmunitet sistemi üçün həyati əhəmiyyət daşıyan D vitamini günəş şüası sayəsində əmələ gəlir. Qışda, günəş çatışmazlığı

Bal rasionda olduqda orqanizmə qan şəkərinin səviyyəsini daha səmərəli tənzimləməyə kömək edə bilər. Bu dəyişikliklər a

Erkən yaşlanmanı, piylənməni və ürək-damar xəstəliklərini sürətləndirirEyni zamanda uşaqlarda şəkərin çox qəbulu əsəbil

Endokrinoloq Oksana Mixaleva qadınlarda üzdə tüklərin artmasının mümkün səbəbini açıqlayıb.Bizim.Media xəbər vei

Bəzi insanlarda çörək, bulka və digər un məmulatlarına qarşı dayanıqsız istək uzun müddət davam edə bilər. AzPost xəbər